ひとみ: 2017年8月アーカイブ

なかなかダイエットできない薬剤師です~(涙)。

ずっとサプリメントとったり玄米食にしたりしてるんですが、それでもすんなりとはやせません・・・。
一時期、本当に食べられなくなった時期があって、その時は一気にやせることができたんですが、いまはまた徐々に増えてきてしまっています(汗)。
このままではまた一番太っていた時期に戻ってしまうので、そうならないようにちょっと意識しようと思います。
と言っても食べるのはそんなに増やさないようにしてますが、どうしてもお酒の量が減らせないんですよね~。
やせられない原因はそこだと思います!
・・・って、わかってはいるのですが・・・。

9月からまた運動を増やすことにしたので、それでやせられたらいいな~。
調剤業務もがんばりつつ!

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